ปัจจุบันอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายกำลังเป็นเทรนด์นิยมในกลุ่มคนที่ชอบวิ่งและเล่นกีฬา อุปกรณ์เหล่านี้มีประโยชน์น่าสนใจหลายด้าน ไม่เพียงช่วยตรวจสอบกิจกรรมและระยะเวลาการออกกำลังกายอย่างเช่น การวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมเทคโนโลยีวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อตรวจจับจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ รวมไปถึงรายงานสภาพอากาศ และการแจ้งเตือนปฏิทินกิจกรรมประจำวัน อุปกรณ์นี้มีหลายยี่ห้อและหลายราคาให้เลือก การเลือกซื้อไม่ใช่เรื่องน่ากังวล เพียงแค่มองหาตัวเลือกที่ตรงกับความต้องการใช้งานของตัวเองมากที่สุด เทคโนโลยีของอุปกรณ์นี้ มีข้อดีมากกว่าที่คิด การทำงานของอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายทุกอย่างล้วนเกี่ยวกับเซ็นเซอร์หลายประเภท มีระบบบันทึกและประเมินข้อมูลอย่างชาญฉลาดภายในอุปกรณ์ขนาดเล็กและราคาไม่แพง แตกต่างจากสมัยแรกเริ่มเทคโนโลยีนี้ ที่ตัวอุปกรณ์มีน้ำหนักมากและราคาเรือนหมื่น อุปกรณ์รุ่นใหม่ทันสมัยด้วยระบบเซ็นเซอร์พื้นฐานคือ เซ็นเซอร์วัดความเร่ง 3 แกนที่ตรวจจับความเคลื่อนไหวกิจกรรมการออกกำลังกาย อุปกรณ์บางรุ่นมีเครื่องวัดแม่เหล็กที่ตรวจจับสนามแม่เหล็ก มีเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว เซนเซอร์วัดชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้แสง และตัวเซ็นเซอร์อื่น ๆ ที่เป็นตัวเสริมช่วยประเมินข้อมูลแม่นยำยิ่งขึ้น ประโยชน์หลักของเครื่องมือติดตามส่วนใหญ่มีฟังก์ชั่นนาฬิกาจับเวลาเพื่อให้ติดตามช่วงเวลาการออกกำลังกาย เช่น เดิน วิ่ง ขี่จักรยาน และว่ายน้ำ อุปกรณ์จำนวนมากกันน้ำได้ในระหว่างกิจกรรมทางน้ำ ควรมองหาเครื่องหมายมาตรฐาน IP67 หมายถึงจัดระดับว่าอุปกรณ์สามารถจุ่มน้ำได้ลึก 1 เมตรเป็นเวลา 30 นาทีหรือยกระดับไปที่ IP68 หมายถึงมีระดับความลึกมากกว่า 1 เมตร เครื่องมือติดตามหลายอย่างเช่น รุ่น Misfit Shine 2 สามารถกันน้ำลึกสูงสุดถึง 50 เมตร อุปกรณ์ติดตามบางตัวยังตรวจจับความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจ…
