ใครคิดว่าผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนแอ ผู้ชายจะรู้บ้างไหมในแต่ละเดือนที่ผู้หญิงต้องเจอมันทรมานเหลือเกิน และคิดว่าผู้ชายต้องทนไม่ได้แน่นอน เพศหญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงจากเด็กหญิงสู่วัยสาว ประจำเดือนคือสิ่งยืนยันการเข้าสู่วัยสาวนั่นเอง แต่ทำไมผู้หญิงส่วนมากกลับไม่ชอบการมีประจำเดือน
ความคุ้นเคยกับประจำเดือนในวัยสาว
ประจำเดือน หรือที่มักเรียกกันว่า เมนส์ หรือ ระดู และ รอบเดือน ที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้จักเป็นอย่างดี มันคือตัวบ่งบอกว่าเด็กผู้หญิงกำลังจะเข้าสู่วัยสาว ช่วงอายุที่จะเริ่มมีประจำเดือนคือช่วงอายุ 11-15 ปี โดยประมาณ การเป็นประจำเดือนครั้งแรกจะช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกาย กรรมพันธุ์ และสภาพจิตใจ ในช่วงนั้นๆ สัญญาณเตือนก่อนประจำเดือนมาโดยกลุ่มผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีอาการแสดงก่อนมีประจำเดือน คือ เจ็บหน้าอก อารมหงุดหงิดง่าย ปวดหลัง อยากกินอาหารรสจัดๆ รู้สึกไม่สบายตัว แต่เมื่อประจำเดือนมา อาการดังกล่าวก็จะหายไป เหลือทิ้งไว้แค่เพียงอาการปวดท้องน้อย ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องพบเจอ บางคนกล่าวว่า ผู้หญิงคนใดไม่ปวดท้องประจำเดือน คนนั้นเกิดมาโชคดีมาก อาการปวดท้องน้อยจะปวดมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับบุคคล จะมีอาการปวดในช่วง 1-2 วันแรก บางคนก็คิดว่าการปวดท้องน้อยเวลามีประจำเดือนเป็นเรื่องธรรมดาเพราะพวกเธอคงจะมีอาการปวดเล็กน้อยมากเลยไม่มีผลกระทบ แต่ในบางกลุ่มคิดว่าการมีประจำเดือนเป็นสิ่งที่เลวร้ายกับชีวิตพวกเธอมาก เพราะทุกๆครั้งที่ประจำเดือนมาจะมีอาการปวดท้องมาก บางคนถึงขั้นเดินไม่ไหว คลื่นไส้ อาเจียน ความรู้สึกตอนปวดมันไม่เหมือนกันกับที่เราปวดท้อง ท้องเสีย แต่มันจะปวดจี๊ดๆ หน่วงๆคล้ายมดลูกจะหลุดออกมา และจะต้องปวดท้องแบบนี้ในทุกรอบเดือนที่มีประจำเดือน อยู่ที่ว่าจะมากหรือน้อย
การปวดประจำเดือนหนักๆแบบนี้ สาวๆก็จะใช้วิธีรักษาเบื้องต้นก็คงจะเป็นการกินยาแก้ปวด เพื่อช่วยบรรเทาอาการลดความเจ็บปวดและใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่บางคนปวดท้องประจำเดือนหนักจนเดินไม่ไหว ต้องกินยาแก้ปวดแล้วนอนพัก อีกวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการได้ดีก็คือใช้ ถุงน้ำร้อน วางบนหน้าท้อง กินน้ำอุ่นๆ บางรายอาจเป็นไข้ร่วมด้วย เรียกว่า ไข้ทับระดู ก็ควรกินยาลดไข้ร่วมด้วย สาเหตุที่ผู้หญิงปวดท้องประจำเดือน เกิดจากการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเพื่อบีบเลือดเสียให้ออกมา แต่การที่ปวดท้องประจำเดือนหนักๆในระยะเวลานาน ควรรีบไปพบแพทย์จะดีกว่า มันอาจจะไม่ใช่การปวดประจำเดือนธรรมดา แต่มันอาจจะเป็นโรคร้ายก็ได้ โรคที่อาจจะแฝงตัวมากับประจำเดือน คือ ช็อกโกแลตซีส มะเร็งรังไข่ หรือการติดเชื้อต่างๆ ก็เป็นได้
ประจำเดือนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับผู้หญิงไปแล้ว แต่เราก็ต้องเรียนรู้วิธีรับมือกับอาการนี้ ถ้าเมื่อใดที่รู้สึกผิดปรกติ ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา ก่อนที่โรคร้ายมันจะเกิดขึ้น เพื่องความสบายใจของตนเอง ดูแลร่างกายตตนเองให้ดีที่สุด เพื่อสุขภาพและชีวิตที่ยืนยาวปราศจากโรคร้าย
